益肝豆浆

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献给应酬多的爸爸和老公

益肝豆浆的用料

生绿豆 20g 生黑豆 20g
生黄豆 50g 清水 适量

益肝豆浆的做法

步骤1

将豆子清洗干净，挑出杂质，用清水泡1个晚上12小时，豆子刚发芽即可（由圆形变成椭圆形即可）。

步骤2

用赛普瑞斯万能料理棒将豆子磨碎倒入锅中加清水煮沸，关小火打去浮沫再继续煮15分钟闻见豆浆的香味即可关火，放凉食用。

步骤3

也可将泡好豆子放入料理机和豆浆机加清水打成豆浆食用。

益肝豆浆的烹饪技巧

在豆浆温度很高的时候请不要放如玫瑰糖浆会影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-22

©本菜谱的做法由 *~LAZY貓儿~*----De快乐生活 编写，未经授权不得转载
分类： 应酬人群 饮品 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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