补血益气 桂花糯米藕

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Jasmin.
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这个季节，藕既便宜有新鲜，在学校，都是凉拌藕，天凉，喜欢热热的，黏黏的糖藕，最近又需要补血补气，所以毫不犹豫的自己动起手来。。。

补血益气 桂花糯米藕的用料

藕 一节 黑糯米 50克
白糯米 50克 桂花 一把
红枣 6颗 红糖 2汤匙

补血益气 桂花糯米藕的做法

补血益气 桂花糯米藕的做法图解1

步骤1

黑白糯米洗净，加红枣，热开水泡2小时。准备藕。

步骤2

藕，洗净，去皮，切头大约3-5厘米长。往藕洞口里塞进泡好的糯米。筷子往里戳戳，塞满。切下的头盖住添米的口，牙签类的将两节藕固定住。
补血益气 桂花糯米藕的做法图解3

步骤3

装好米的藕，放进锅里，将原先泡米的水倒入锅里，再加入热水，没过藕即可。
补血益气 桂花糯米藕的做法图解4

步骤4

锅里，加入桂花，红糖。和米饭的时间差不多。保温40分钟。即可。

补血益气 桂花糯米藕的烹饪技巧

月事刚过的女性特别适合，我就是专门用它补血益气的。注意，汤汁一定要喝光光哦，那个很有营养的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-28

©本菜谱的做法由 Jasmin. 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜

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