鲫鱼汤
饭前一碗汤，苗条又健康；饭前一碗汤，胜过良药方；饭前先喝汤，胃肠不受伤。饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜，可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不...(展开)
主料 |
|
| 鲫鱼 | |
辅料 |
|
| 香菜 | 胡萝卜 |
| 葱 | |
| 姜 | |
鲫鱼汤的做法步骤
1. 鲫鱼处理好洗净控水备用，胡萝卜用模具切成小花
2. 鲫鱼入油锅炸，然后捞出控油备用
3. 锅内放入清水，将炸好的鱼放入。放入葱段、姜片、枸杞，大火烧开，转小火煮至汤汁浓稠、奶白。
4. 出锅前放盐、胡椒粉。加胡萝卜小花、香菜点缀。
小贴士
胡椒粉依个人口味酌情放，我个人觉得胡椒粉足量才好喝。
这道菜的更多做法 (更多)
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京网文【2017】6954-770号
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