杂粮小饭团

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杂粮虽然健康，但吃起来口感通常会比平时吃的细粮差一点，有些人会不太习惯那种入口粗糙的感觉，尤其是小盆友，所以鱼每次做杂粮饭时，总会另加一些玉米或其它肉类，今天的杂粮小饭团就加了玉米和火腿肠，小家伙很喜欢。

杂粮小饭团的用料

五谷米 100克 糯米 100克
玉米 50克 火腿肠 2条
盐 小许 食用油 小许

杂粮小饭团的做法

杂粮小饭团的做法图解1

步骤1

把所有材料准备好。
杂粮小饭团的做法图解2

步骤2

五谷米和糯米混合，淘洗干净加清水浸泡两小时，沥干水分。
杂粮小饭团的做法图解3

步骤3

在沥干水分后的五谷糯米中加入盐和食用油，用筷子轻轻搅拌均匀后腌制10分钟。
杂粮小饭团的做法图解4

步骤4

趁着腌制五谷糯米时，把玉米洗干净，掰粒，用刀轻轻剁碎。
杂粮小饭团的做法图解5

步骤5

火腿肠切成小粒
杂粮小饭团的做法图解6

步骤6

并用微波炉叮一下，取出备用。
杂粮小饭团的做法图解7

步骤7

把腌制好的米倒入电饭锅中，加入切碎后的玉米。
杂粮小饭团的做法图解8

步骤8

注入比平时做饭少一点的水，插上电源，把饭煮熟。
杂粮小饭团的做法图解9

步骤9

趁热加入火腿肠，搅拌均匀。

步骤10

戴上一次性手套，捏成小饭团或模具做成自己喜欢的造型。

杂粮小饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-15

©本菜谱的做法由 鱼尾巴 编写，未经授权不得转载

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