蒸南瓜—低脂健康减肥

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bamboo竹子
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直接把南瓜切片，然后上锅蒸20min就完成啦！不要任何调料，南瓜自身的甜糯超级美味！

蒸南瓜—低脂健康减肥的用料

南瓜 350g

蒸南瓜—低脂健康减肥的做法

蒸南瓜—低脂健康减肥的做法图解1

步骤1

切片后上锅蒸～大火20min
蒸南瓜—低脂健康减肥的做法图解2

步骤2

完成！
蒸南瓜—低脂健康减肥的做法图解3

步骤3

还用蒸锅煮了胡萝卜紫薯鸡蛋～咖啡，

蒸南瓜—低脂健康减肥的烹饪技巧

锅盖上面起时的蒸汽水放入南瓜，会和本身蒸出的甜甜的南瓜水混合，很清香可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-04

©本菜谱的做法由 bamboo竹子 编写，未经授权不得转载

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