【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊

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非常感谢豆果网的各位管管们，是你们让我有幸得到了耕尚哈尼梯田红米的试用机会。 哈尼梯田红米，生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上，地处全年无冬的亚热带，气候温和，雨量充沛，全年日照1670小时，光合作用强、营养积累多，粒粒皆为山泉灌溉。 哈尼梯田红米天然微红，富含钙、铁、锌、铜、镁、钾等微量元素，蛋白质、氨基酸、维生素、纤维质的含量远远高于普通优质大米。 用哈尼梯田红米搭配花生红枣做成米糊营养丰富，更利于人体消化吸收。

花生红枣红米糊的用料

红米 80g 花生 适量
红枣 3颗 清水 适量

花生红枣红米糊的做法

【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解1

步骤1

精美的外包装。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解2

步骤2

准备材料。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解3

步骤3

红米和花生淘洗干净。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解4

步骤4

红枣淘洗干净去核。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解5

步骤5

把花生红枣和红米放入豆浆机中。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解6

步骤6

加适量水。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解7

步骤7

按“八宝米糊”键20分钟即可。
【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解8

步骤8

【耘尚哈尼梯田红米试用报告】一：花生红枣红米糊的做法图解9

步骤9

花生红枣红米糊的烹饪技巧

食材按自己的喜好随意添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-18

©本菜谱的做法由 尘封冰雪季 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 豆浆机 煮 甜 10-11个月

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