蜂蜜白醋减肥法

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婆婆胃不消化去买消食片，别人告诉她蜂蜜加醋可以助消化。于是我网上百度了一下，发现此法可防止便秘，滋养皮肤，即减肥来又美容。准备以此实行，不过想到俺胃不好的人，喝多了会不会胃酸啊，果然，对俺们这种胃不好的人来说尽量别空腹喝醋，最好早上淡盐水，晚上蜂蜜白醋水。

蜂蜜白醋减肥法的用料

蜂蜜 适量 白醋 适量

蜂蜜白醋减肥法的做法

蜂蜜白醋减肥法的做法图解1

步骤1

蜂蜜白醋1:4的比例，可适当兑水，最好用30度左右的水。 剩下可就是坚持了！注意，挑选白醋时尽量避免含化学品的。也可以选用苹果醋。

蜂蜜白醋减肥法的烹饪技巧

做法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例搅拌均 匀。 胃好的人 喝法： 1.早餐前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝 TIPS：挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄 豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。否 则会影响减肥效果。蜂蜜和白醋的比例也可以 根据个人需要调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-17

©本菜谱的做法由 小小吃货ing 编写，未经授权不得转载
分类： 酸

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