肉炒有机菜花

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快乐小妹
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肉炒有机菜花的用料

五花肉 一块 有机菜花 300g
花椒 少许 葱蒜 适量
盐，鸡精 少许 花生油 适量
味达美酱油 适量 淀粉、料酒 适量

肉炒有机菜花的做法

步骤1

肉切片用料酒、淀粉腌制，待用

步骤2

菜花掰成小朵，开水绰一下，变绿捞出过凉水，控水备用

步骤3

葱花，蒜切片，备好

步骤4

热锅倒油，放花椒炸出香味，葱蒜放入，炒几下放五花肉，炒至肉变色，放绰好的菜花翻炒，放酱油、盐，鸡精翻炒调味，出锅装盘.

肉炒有机菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-21

©本菜谱的做法由 快乐小妹 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜

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