宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～

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汤师傅312
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这道主食很好吃，而且很省时！

宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的用料

面条 适量 西兰花 适量
冬瓜 适量 盐 适量
生抽 适量 葱段 适量
大豆油 适量

宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法

宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解1

步骤1

锅里水烧开放入适量面条煮熟盛出～
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解2

步骤2

盛出的面条放入冷开水中备用～
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解3

步骤3

锅里倒入适量大豆油，放入葱段炸一下～
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解4

步骤4

炸到葱段变黄了即可倒入适量生抽，关火即可拌面：把刚才泡面的冷开水倒掉，加入刚才炸好的酱汁搅拌均匀即可～
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解5

步骤5

锅里水烧开，加适量盐，再滴几滴芝麻油放入西兰花烫熟即可盛出摆入盘中～
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解6

步骤6

冬瓜切丁，锅里放适量水烧开再放入冬瓜丁，放适量盐煮一会儿，等冬瓜软了滴入几滴芝麻油即可盛出！
宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的做法图解7

步骤7

这就可以开吃啦！

宝贝营养餐：西兰花油泼面加芝香冬瓜汤～的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-17

©本菜谱的做法由 汤师傅312 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 面条 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁）

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