芦笋番茄木瓜汁

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具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝等功效，能促使卵巢分泌雌激素促进乳腺发育，保持乳腺畅通~~脾胃虚寒不宜多饮~~

木瓜汁的用料

木瓜 200克 番茄 1个
芦笋 100克

木瓜汁的做法

芦笋番茄木瓜汁的做法图解1

步骤1

所需材料；
芦笋番茄木瓜汁的做法图解2

步骤2

芦笋去掉老的部分切成段，入锅焯熟捞出；
芦笋番茄木瓜汁的做法图解3

步骤3

木瓜去皮去籽切块；
芦笋番茄木瓜汁的做法图解4

步骤4

番茄洗净切块；
芦笋番茄木瓜汁的做法图解5

步骤5

所有材料入搅拌汁，加一大杯凉开水打汁；
芦笋番茄木瓜汁的做法图解6

步骤6

手动过滤出汁即可。

木瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-18

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 甜

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