＜超级懒人＞10分钟一茄两吃

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HoneyS欢喜
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世界杯搞得作息啊饮食啊都不规律了。。。每天都有凌晨看着球赛吃＂午饭＂的感觉-_-#。。。今天又轮到男神做饭了。。。我就知道会这样。。。新的「懒人食谱」又可以出炉了。。。哈哈 没有最懒 只有更懒。。。嗯 但是味道真心不错！值得尝试！（男神 你其实是会做饭的吧 不承认还装做很随意！是为了逃避做饭嘛？！）

＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的用料

圆茄子 1个 全麦吐司 1片
芝士片 2片 培根 1片
橄榄油 1汤匙 披萨草 少许
青椒 适量 蒜 5瓣
盐 1/2茶匙 醋 4茶匙
酱油 2茶匙 剁椒酱 1汤匙
红油辣椒 2茶匙 味精 1/2茶匙
糖 1/2茶匙 芝麻酱 1汤匙
水 1汤匙

＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法

＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解1

步骤1

圆茄去皮，切滚刀块，放入微波炉可用容器（最好有盖）加橄榄油拌匀，微波高火加热5-6min
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解2

步骤2

两吃之一：迷你吐司皮酥香披萨 吐司切去四边，涂抹番茄酱，撒上披萨草，铺上一片芝士，摆上几块加热好的茄子，铺上吐司边，培根切小段，放于空隙中
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解3

步骤3

随意撒上青椒圈
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解4

步骤4

另一片芝士撕成小条，随意置于最上
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解5

步骤5

放入预热好的烤箱，150度，中层，上下火，10min左右。好啦 可以吃啦，吐司软糯，吐司皮酥香，培根咸香，茄子清甜，搭配芝士，口感丰富好吃，平时可以考虑当作早餐
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解6

步骤6

两吃之二：酱汁拌茄子 将蒜末放在余下的加热好的茄子上，淋上红油辣椒
＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的做法图解7

步骤7

盐、味精、糖、醋、酱油、剁椒酱、芝麻酱混合，加水调成酱汁，浇淋在茄子上，拌匀即可

＜超级懒人＞10分钟一茄两吃的烹饪技巧

还可以更懒。。。手撕茄子。。。连到都不用。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-21

©本菜谱的做法由 HoneyS欢喜 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 午餐 早餐 微波炉 电器

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