明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶

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明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的用料

菊花 2 玫瑰花 比1
枸杞 红枣 4—5颗

明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法

明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法图解1

步骤1

红枣去心。
明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法图解2

步骤2

玫瑰花、枸杞( 5颗，一人份量 )、菊花用水泡5分钟后倒掉。
明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法图解3

步骤3

冰糖待融化
明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法图解4

步骤4

把全部材料放到锅里，水沸腾后即可饮用。
明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的做法图解5

步骤5

成品图。建议不要用胎菊，会很苦，但是效果很好，用白菊不会苦。

明目首选——菊花玫瑰花红枣枸杞茶的烹饪技巧

一个星期喝2—3次可保护视力，缓解视疲劳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-18

©本菜谱的做法由 小屁孩出没 编写，未经授权不得转载

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