低脂素版番茄意面

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低脂素版番茄意面的用料

橄榄油 少量 意面 100g
番茄 拳头大小一个 洋葱 拳头大小半个
番茄酱 少量 清水 一小碗
盐 1小勺 黑胡椒 少许

低脂素版番茄意面的做法

低脂素版番茄意面的做法图解1

步骤1

按照意面包装上的说明将意面煮熟、沥水、装盘备用。
低脂素版番茄意面的做法图解2

步骤2

番茄、洋葱切丁。
低脂素版番茄意面的做法图解3

步骤3

锅里倒入少量橄榄油，油热后炒洋葱丁，炒出香味，然后下番茄丁继续炒。
低脂素版番茄意面的做法图解4

步骤4

番茄和洋葱都炒软后加入盐、番茄酱。继续翻炒至粘稠。然后倒入一小碗清水开始炖煮，煮到汤汁沸腾并且浓稠的时候就可以关火起锅啦～
低脂素版番茄意面的做法图解5

步骤5

把番茄洋葱汁浇到意面上，撒上黑胡椒。就可以吃啦！

低脂素版番茄意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-07

©本菜谱的做法由 芝加哥在摇滚 编写，未经授权不得转载

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