它有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素,能促进儿童的智力发育和成长,保卫老人脑智力的益智菇、增智菇——金针菇!
生长期不用农药
一般的金针菇种植是不需要添加农药的(打了农药反而增加成本),有很多年金针菇种植经验的种植能手说。
金针菇的种植就不需要化肥、农药,这是它生长特性决定的。当然,吃之前过水洗一下是必要的。
味鲜且食疗价值高
金针菇高蛋白、低碳水化合物,可谓是从老人到小孩都需要的健康菜。
食疗效果惊人
①促进脑发展
②提供人体不能合成的氨基酸
③化疗患者可以吃
④降血脂、降胆固醇
⑤抗疲劳,抗菌,菌丝还达医用标準
⑥护肝,促进消化
1、促进脑发展
金针菇促进脑部发展有目共睹,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人都有促进作用。
2、提供人体不能合成的氨基酸
金针菇中赖氮酸含量高于其他菇类,故经常食用金针菇,可快速补充体内所需的赖氨酸量,解决人体的需求问题。
3、化疗患者可以多吃
由于肿瘤患者在接受放射治疗或化疗过程中会产生较多不良反应,专家建议放化疗者宜多吃金针菇,因为 其含有的朴菇素,能有效帮助减小不良反应。
4、降血脂、降胆固醇
金针菇是高蛋白(100克中含有31.3克),低脂肪(100克中含有5.8克),适合高血脂,肥胖症患者食用。
所以,平时老年人多吃些金针菇吧,可以有效的降低体内的胆固醇含量。
5、抗疲劳、抗炎、菌丝医用
金针素,能增强机体免疫系统防御功能的活力.
6、护肝脏
金针菇中的精氨酸对机体具有十分重要的作用。 长期患有肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏疾病的患者,会发生血液中氨浓度增高而中毒,由此而引发肝昏迷。
7、增进食欲,帮助消化
金针菇对单纯性儿童肥胖症还有减肥效果。食用方法是金针菇煮面。它特有的条状造型更能促进胃肠的蠕动,将体内废物及时排出体外~
美味162
肯定不用农药化肥呀!它是用甲醛泡出来的呀
2018-01-02最美不过人心、
抹布to,的,185882,Ella图咯来个个ill女
2018-01-18豆粉463517
不懂装懂
2018-03-09