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# 创造健康“食”运
# “爸”气十足的美食
这是根据广式炒饭的基础上改良自己喜欢的味道，增加了很多很多蔬菜，一个炒饭吃了10种食材，好吃不油腻，营养更全面，米饭比较软，酱香清甜，腊味香郁
食材1：腊肠、腊肉
食材2：洋葱、韭菜花、胡萝卜
食材3：甘蓝、蘑菇、玉米、百花。
食材4：米饭
米饭跟食材是1:1
做法：依次将1～4食材放锅里翻炒均匀，最后加盐和生抽调味，关键在于火候控制，每种食材添加要时刻把握好。
创建时间:2020-06-14
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
暖厨记营养美食
🌹🌹🌹
2020-06-15富裕的无筋面粉很吓人
还挺不错的呢
2020-06-14