减脂餐㊙️芋泥肉松鸡蛋卷/满足感爆棚_笔记

🌥早安 🍽今日早餐 - -芋泥肉松鸡蛋卷 - -芋泥酸奶杯 - -水果碗 👍今天的芋泥鸡蛋卷绝了真的太好吃了，低脂也可以做出不一样的美味不要亏待了自己哦，不仅颜值棒棒，而且口感丰富～ 🍀食材荔浦芋头半个、紫薯1个、牛奶适量、鸡蛋2个、肉松、海苔、盐、沙拉酱（减脂可少放或者不放） 🍀做法 1⃣️紫薯和芋头去皮切片上锅蒸熟 2⃣️蒸好的紫薯和芋泥➕牛奶用破壁机打成泥或捣成泥 3⃣️两个鸡蛋加一点点盐打散小火煎晨会蛋饼备用 4⃣️案板上铺一层油纸取出蛋饼，涂一层自制芋泥➕肉松➕海苔，然后卷起来对半切开，撒少许沙拉酱和肉松装饰即可 ✨是不是很简单，赶紧做起来，芋泥的颜色深浅按照个人喜好调整，不甜不腻，超级好吃哦😋！

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创建时间:2020-08-05