①:早餐是每天的第一餐,所以要吃得简单而有富有营养。蛋饼和胡萝卜,一个富含蛋白质,一个有丰富的胡萝卜素和维生素,水果可以减少早晨胃酸产生的反应。
②:午餐今天吃的是两个素一个汤的搭配,同时也是一个热菜一个冷菜,白菜炒香菇是口味的热菜,凉拌黄瓜卷是凉爽而又清淡的凉菜,解决了夏季需要热冷都吃的问题。
③:汤今天做的是牛杂汤,其实牛杂这种食材我不是很了解,所以做出来的味道一般。
# 争做家乡美食代言人
创建时间:2020-08-07
我得米米
猴赛雷啊
2020-08-07老__黑
天啦噜!棒呆!
2020-08-07骑单车的蒸饺nZb
哇塞,你超棒的超棒的
2020-08-07