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认真生活，认真吃饭
今天搭配表示很满意
1、鲈鱼豆腐黑木耳汤，鲈鱼切块酒盐姜腌半小时，油锅炒香葱姜蒜下腌好的鱼煎两面金黄倒入沸水，放入黑木和豆腐大火五分钟，加料酒，盐，白胡椒粉，一点点白糖提鲜
2、牛肉胡罗卜土豆咖喱，买的是嫩肩牛肉400克切小块加姜片葱头清水高压锅上汽后中小火15分钟。一根胡萝卜两料土豆切小块，油锅炒下加清水葱头煮到用筷子插可以穿透。将煮熟牛肉和土豆胡萝卜一起放入咖喱块煮到咖喱完全溶解
3、花蛤粉丝，粉丝泡发，花蛤土净沙，油锅炒香葱姜蒜加少许生抽、郫县豆瓣炒香，下花蛤和粉丝盖上锅盖闷到花蛤开口关火
4、蛋抱虾仁，这个无技术含金量跳过
5、上汤皮蛋娃娃菜，洗净娃娃切成条状，洗开水加油和盐捞煮娃娃菜摆盘，皮蛋切丁，锅中加清水有高汤更好，加蚝油、鸡粉、少许盐，一点点糖煮沸，玉米淀粉勾芡浓稠状倒入皮蛋丁关火，将汁淋在娃娃菜上，可以拿几颗枸杞做点缀更完美
创建时间:2020-12-27
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硬邦邦的芦荟很齐全
好羡慕你的小日子
2020-12-27萌萌446
这个必须手动赞一下
2020-12-27