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# 21天早餐打卡计划
有人说减肥不能碰精米精面，其实不是的，我觉的减肥什么都可以吃，控制量，或者平衡三餐的量就可以了，还有就是把这种高热量高脂肪的放在早上吃会好一点！今天早饭：荠菜大汤圆➕煎蛋🍳，汤圆我吃了一个，所以吃完了还喝了一瓶牛奶，蛋白质还是非常重要的！
创建时间:2021-10-08
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无求小强R
乖巧ing
2021-10-08弃暖破寒
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！
2021-10-08