早餐日 | 今日份芝士太阳蛋吐司_笔记

每天都要好好的吃早餐，今天也是这样，准备好材料开始做早餐 - 还是用吐司做早餐，想坚持用方便的吐司做出一些又简单又健康的早餐，今天是健康的芝士太阳蛋吐司 - 材料：吐司 | 鸡蛋 | 芝士片 | 玉米粒 | 火腿片 - 制作：准备两片吐司，其中一片切出一个方形的缺口叠好吐司后，在中间放入切丝的火腿片，以及玉米，一片芝士片，最后放入一颗鸡蛋，放入烤箱上下175度十五分钟 - 选择鸡蛋，芝士片以及火腿，这些有丰富蛋白质的材料，让我的早餐有满满的饱腹感，整个早上都不会感觉到饿了呢~ - 材料准备起来很简单，操作也非常的方便，对于我这种上班族简直就是超级快手的宝藏营养早餐呢！

# 秀早餐

创建时间:2021-10-29