好吃的一锅蒸又来啦~[派对R]今天给冉冉做的是🍤虾仁玉子豆腐蒸蛋+🍅番茄花菜汤+🍠紫薯米饭🍚,简单易做,一锅轻松搞定营养的一餐[派对R]挑食宝宝也爱吃呦~宝妈们~快来试试做给宝宝尝尝吧~[派对R]
🍠紫薯米饭:
胚芽米30克洗净+清水50ml,放入紫薯丁,先放蒸锅蒸15分钟
🍅番茄花菜汤:
花菜洗净铺在碗底,西红柿去皮切小块铺在上面,放一点鲜菇粉和盐,加适量清水搅拌均匀
🍤虾仁玉米豆腐蒸蛋:
①玉子豆腐切片铺在碗底,一个鸡蛋打散过滤到豆腐上,盖上锡纸扎小孔,和花菜汤一起上锅蒸8分钟
②先拿掉锡纸,放上虾仁,再盖上锡纸,继续一起蒸5分钟
③用宝宝酱油、辅食油、清水调一个酱汁,出锅前淋上酱汁,撒点葱花出锅即可[派对R][派对R]
# 秀午餐
# 秀晚餐
创建时间:2022-03-02
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