减脂期精致轻食早餐：菠菜时蔬肉饼卷+菠菜拿铁

羽翙的贪吃小厨房

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# v2植想轻盈养
非常推荐的减脂期轻食早餐，你也试试看吧 👉🏻煎块肉饼 👉🏻煎个鸡蛋 👉🏻菠菜饼皮挤番茄酱，放洗净挤干水分的嫩菜苔 👉🏻卷起，煎至定型，盛盘 👉🏻码放肉饼和煎蛋，撒黑胡椒和盐，放百里香点缀即可
# 秀早餐
创建时间:2022-03-18

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