一个鸡腿炖山药

橙不方

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养生少女上线，滋补靓汤天天不缺席，今天来份： 一个鸡腿炖山药 准备好食材： 鸡腿1个 山药2小段 红枣2颗 枸杞10+ 先把鸡腿洗净，山药去皮，红枣去核、切条。放锅里，再倒入山泉水。时间设置1小时。炖好后，倒入枸杞，盖上白瓷盖子，焖1分钟。掀开盖子，香气四溢，鸡腿嫩滑嫩滑哒，带着丝丝清甜，古法隔水柔炖，营养不流失，鲜美极了！
创建时间:2022-05-23

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