“自制三明治”的相关菜谱

吐司,生菜,鸡蛋,芝士,西红柿,鸡柳,午餐肉,沙拉酱,蕃茄酱,肉松,包装纸,包装袋

木瓜甜甜

贝果,培根,鸡蛋,减脂奶油奶酪,大蒜,迷迭香/罗勒叶,秋葵,大虾,黑胡椒,橄榄油,盐,欧芹碎,无花果,牛油果,糖果番茄,车厘子,山楂（饮品用）

peddingcell

全麦面包片,鸡蛋,肥牛（需蒜苗或大葱，盐，酱油，孜然粉）,芝士片（可不放）,番茄酱，蛋黄沙拉酱

芳wxfang

面包片,生菜西红柿胡萝卜,丘比沙拉酱、千岛酱,茄汁金枪鱼,鸡蛋,黑芝麻

My旭

鸡蛋,芝士片,火腿片,吐司,生菜,西红柿

桔子柠檬水

吐司切片,青椒,紫生菜,樱桃萝卜,沙拉酱,培根,罗勒碎,黑胡椒,海盐

哦开一个

吐司片,鸡蛋,番茄酱或沙拉酱,午餐肉,牛油果

夏目大人_Ym

吐司片,煎蛋,生菜,西红柿,沙拉酱,草莓酱

C寧

吐司,高筋粉,鸡蛋,白砂糖,炼奶,淡奶油,纯牛奶,黄油,盐,酵母,三明治,葱,马苏里拉芝士碎,午餐肉,午餐肉碎,鸡蛋,沙拉酱

张小厨厨房

全麦面包,鸡蛋,粉番茄,丘比香甜沙拉酱,生菜,玉米火腿肠,黄油

李晨曦123

自制汉堡胚（也可以换成吐司片）,生菜,西红柿,安佳芝士片,烟熏火腿片

不做纯粹吃货

全麦吐司,番茄酱,牛肉饼,番茄,生菜

清清颜

土司,鸡蛋,丘比蛋黄酱,欧芹碎,胡椒粉,盐

JoyJoy'

土司,自制草莓酱,水果和坚果

立丽食记

自烤面包,鸡蛋,红肠,生菜,丘比香甜酱,丘比蛋黄酱,酸黄瓜,番茄,小黄瓜

吃货觉醒

鸡蛋,小土豆,牛奶,小面包,盐,黑胡椒粉

清汤_挂面

1.1猪前腿肉（馅儿芯灵魂）,1.2卤料包,1.3老抽,1.4冰糖,1.5盐,1.6黄酒,1.7姜片,2.全麦吐司,2.1黄瓜,2.2西红柿,2.3紫洋葱,2.4干酪片,2.5胡椒盐,3.汉堡纸或烘焙纸

圣爱甜心

吐司片,鸡蛋,生菜类蔬菜,番茄酱或沙拉酱,培根或火腿等（可不加）,西红柿片（可不加）

🍊橙子的美食日记

火腿片,鸡蛋,胡萝卜,沙拉酱,玉米面饼

热心小熊猫

软土司片,鸡蛋,培根,肠仔,丘比特沙拉酱,番茄酱,油,马苏里拉芝士,生菜

加油刘小厨