“解腻减脂凉拌菜”的相关菜谱

白洋葱,青椒,西红柿,白糖,盐,陈醋

Lulu李爱吃洋姜鸡杂

球生菜,干木耳,黄瓜,糖,鸡精,陈醋,耗油,葱,蒜

yolo的幸福

大虾,黄瓜,洋葱,香菜,低卡博士辣椒酱,番茄,亚麻籽油,蒸茄子

晟栗麇clj

鸡蛋,胡萝卜,紫甘蓝,西芹,大蒜,香葱,苹果,青柠檬,小米椒,黑芝麻,菜籽油,橄榄油,盐

SUSHI素食主义者

黄瓜,胡萝卜,金针菇,菠菜,鸡蛋,木耳,蒜瓣,葱,生抽,陈醋,香油,蚝油,辣椒粉,白芝麻,白糖

珍馐可餐

金针菇,包菜,蒜,香菜,珍选捞汁,干辣椒面,牛肉粉,盐,醋,耗油

•❤花，嫁

菠菜,金针菇,蒜末,小米辣椒,美味鲜酱油,白糖,皮蛋,黄瓜,凉开水,香菜,油

豆粉3779296747

黄瓜,基围虾（熟）,小玉米（熟）,珍选捞汁

钦家食记

黄瓜,大虾,宽粉带,大蒜,酱油,凉拌醋,豪吉椒辣川香汁,盐,鸡精,香油,小米辣,芝麻酱

蟹蟹❤️厨房

芹菜,菠菜,青蒜,葱,生抽,陈醋,香油,蚝油,辣椒粉,白芝麻,白糖

幸福的时光呦

木耳,包菜,生菜,腐竹,胡萝卜,大蒜,酱油,耗油,醋,盐,鸡精,花椒油,蒜蓉辣椒酱（可不加）,食用油

如笙家的小厨房

黄瓜,玉米,熟鸡蛋,虾,大蒜,姜,小米辣,十三香,酱油,醋,芝麻,辣椒面,盐、鸡精

芡芡的小厨房

黄瓜,平菇,鲜虾,0脂蒜蓉辣酱,生抽,陈醋,小米辣,葱花,芝麻,黑胡椒,辣椒粉

小禾减脂餐

胡萝卜,金针菇,豆皮,黑木耳,小米辣,香菜,生抽,陈醋,蚝油,盐

乐思小厨

鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,熟黑芝麻,蒜,辣椒油,六月鲜轻10克轻盐原汁酱油,味达美清香米醋,葱姜,花椒大料,盐,糖

大海微澜

黄瓜,金针菇,禾然有机特级初榨橄榄油,大蒜,花椒粒,六月鲜轻10克轻盐原汁酱油

大海微澜

黄瓜,胡萝卜,金针菇,蒜瓣

小雨的学霸妈咪

虾仁,鸡蛋,黄瓜,西兰花,香菜,香油,陈醋,蚝油,白芝麻,辣椒粉,生抽,白糖

勤奋的猪肉脯

芹菜,胡萝卜,盐,蒜瓣儿,味极鲜,葱油

樱桃小楠子哟

鸡腿,柠檬,洋葱,香菜,料酒,生姜,凉拌汁

苏小庖