鲫鱼豆腐汤

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baby一天天长大，奶水明显不足，据说此汤有催乳滴功效，做来试试吧！

鲫鱼豆腐汤的用料

小鲫鱼 一条 嫩豆腐 少许
盐 少许 生抽 少许
料酒 少许 鸡精 少许
炖鱼料 少许

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

将鱼去鳞，去内脏，去鳃，冲洗干净
鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

在鱼两侧每隔1CM切开小口，加入料酒，盐，在鱼肚中放入葱姜蒜，腌制10分钟。
鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

在锅中放入少许油，将鱼两侧炸黄，将锅中多余的油倒出，加入水，葱姜蒜，香菇，枸杞等开炖
鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

炖十分钟后加入豆腐青菜再炖五分钟

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-17

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