玉米胡萝卜鸡肉饺子

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玉米助消化，胡萝卜营养丰富，鸡胸肉不肥不腻，粗粮蔬菜白肉搭配，即营养又健康，减肥很不错哦

玉米胡萝卜鸡肉饺子的用料

玉米 一根 胡萝卜 半根
鸡胸肉 两块 面粉 200g
盐 一勺 五香粉 半勺
生抽 一勺 食用油 一勺
温水 少许

玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法

玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解1

步骤1

面粉加适量温水，和成面团，盖湿布醒20分钟左右，待用。
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解2

步骤2

玉米剥下成单粒，备用
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解3

步骤3

胡萝卜切小丁，放少许盐腌制一会，把水攥一下备用
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解4

步骤4

鸡胸肉切碎，放五香粉，盐，生抽，油，顺时针搅拌均匀
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解5

步骤5

把胡萝卜玉米粒放入拌好的鸡胸肉搅拌成馅
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解6

步骤6

下面可以擀皮包饺子啦
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解7

步骤7

开始包的小饺子，不是很好包进去馅，就改成包小葵花饼了
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解8

步骤8

这样也很好看哦
玉米胡萝卜鸡肉饺子的做法图解9

步骤9

完成

玉米胡萝卜鸡肉饺子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-22

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