芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2

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芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D，还含有胡萝卜素。所以它能补钙，解毒消肿，目明，宽肠通便。很适合宝宝，老人食用。

芥菜瘦肉粥的用料

芥菜 肥瘦猪肉
虾皮 香菇
盐 料酒
香蒜

芥菜瘦肉粥的做法

芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法图解1

步骤1

猪肉香菇一颗香蒜，剁碎？
芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法图解2

步骤2

剁好的肉放锅里小火煸炒出油。然后把米淘好，跟米一同下电饭锅，开始工作
芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法图解3

步骤3

虾皮洗干净，也放入电饭锅。
芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法图解4

步骤4

芥（gai）菜洗好，切碎。
芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法图解5

步骤5

等到粥熟了差不多了，）再放入芥菜，搅拌。加盐，煮至熟就可以吃了。

芥菜瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-03

©本菜谱的做法由 舍得99 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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