海鳗养生汤

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滋阴补肾男女养生之道，为你家人强健你所需要的。欧巴教你………………

海鳗养生汤的用料

大鳗 三节 猪前腿肉 一块
当归 二片 桂枝 少许
枸杞 少许 生姜 一块
熟地 一块 川芎 一片
白术 一片 破固纸 二张
味精，盐 少许

海鳗养生汤的做法

海鳗养生汤的做法图解1

步骤1

猪前腿肉切好，切方切块都行。依图为寛1cm长6cm左右
海鳗养生汤的做法图解2

步骤2

下点油双面小煸下（不可过久）
海鳗养生汤的做法图解3

步骤3

大鳗洗净（一块有小腿粗）从骨线对切
海鳗养生汤的做法图解4

步骤4

下点油双面或四面稍煎下，一是好吃二能去点腥
海鳗养生汤的做法图解5

步骤5

煎好放边备用
海鳗养生汤的做法图解6

步骤6

生姜拍扁
海鳗养生汤的做法图解7

步骤7

部分药引洗干净
海鳗养生汤的做法图解8

步骤8

先下材料与肉炖煮半小时，而后下鳗鱼。如立即食用再炖半小时，如晚餐食用大火烧开就此关火。餐前再炖煮十五分钟（调味吃前下）
海鳗养生汤的做法图解9

步骤9

人生没你想的长，如何不照顾好家人与自己
海鳗养生汤的做法图解10

步骤10

海鳗

海鳗养生汤的烹饪技巧

请注意:药膳孕妇勿食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-06

©本菜谱的做法由 豆帝煮 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 炖 香 晚餐

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