包菜炒蚕豆（圆白菜）

2.7万 浏览 110 收藏
收藏
柿子的忧伤
柿子的忧伤
＋ 关注

小时候，家里种有很多蚕豆，一到收成的季节，就开始各种蚕豆的吃法。吃到腻了。可奇怪了，长大后，却变得越来越喜欢吃。或许我是在怀念妈妈做的味道了。。。

包菜炒蚕豆的用料

圆白菜 适量 蚕豆 适量
盐 鸡精 适量 酱油 适量
葱姜蒜 适量 料酒 适量

包菜炒蚕豆的做法

包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解1

步骤1

将蚕豆去皮备用
包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解2

步骤2

准备好葱姜蒜以及切好圆白菜备用
包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解3

步骤3

待锅热后，放入适量油及适量葱姜蒜，倒入圆白菜煸炒，快熟时先加少量的盐后盛起。
包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解4

步骤4

待锅热后倒入适量油，油热放入葱姜蒜，再倒入蚕豆煸炒几下，放入少许清水，盖上锅盖闷熟蚕豆。
包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解5

步骤5

蚕豆熟后，倒入圆白菜继续煸炒。
包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法图解6

步骤6

放入适量盐及酱油翻炒几下即可出锅。再出锅前淋上几滴料酒和鸡精就行。美味也就可以享受了 ^_^

包菜炒蚕豆的烹饪技巧

蚕豆只有在应季有新鲜的，其他时候都是干货。干蚕豆可以用开水直接冲泡，等凉后扒皮即可。亦也可以提前几个小时泡后去皮即可。 2.煮蚕豆所放的水一定要适量。即可把蚕豆煮熟又刚刚好没水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-02

©本菜谱的做法由 柿子的忧伤 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 中国菜

包菜炒蚕豆的其他做法更多

包菜炒蚕豆的全部作品

上传我做的这道菜

包菜炒蚕豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 包菜炒蚕豆（圆白菜）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 包菜炒蚕豆（圆白菜）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活