【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道

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煲素高汤很简单，只是需要一点时间而已，煲的时候，大火烧开煮5分钟左右，转小火煲1小时以上，我这个煲了3个多小时，煲至汤的清甜味四溢，汤色变浓就差不多。 一次吃不完，可以按每次需要的分量冷冻起来，以后煮各种素菜，非常鲜美。

素高汤的用料

鲜玉米 1根 胡萝卜 2根
黄豆芽 300克 香菇蒂 适量

素高汤的做法

【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解1

步骤1

用料： 鲜玉米1根，胡萝卜2根，黄豆芽300克，香菇蒂适量 （注：材料并不具绝对指导性，可以煲素高汤的材料很多，你可以就地取材，比如这里的香菇蒂就是废物利用。白萝卜，各种菌菇等都可以，多利用时令的、便宜的食材就好，毕竟这个取汤）
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解2

步骤2

材料洗净，这不用说了。
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解3

步骤3

切成大块，因为煮的时间长，所以不要切太小，以免煮糊。
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解4

步骤4

放入锅中，水加满，差不多半锅材料，剩下就用水填的样子。
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解5

步骤5

大火烧开，先煮5分钟左右，转小火，1小时以上，我煮了3个多小时。
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解6

步骤6

煲至汤的清甜味四溢，汤色变浓就差不多。
【素高汤】——煲一锅清润的幸福味道的做法图解7

步骤7

取汁，这就是传说中的素高汤，好喝不胖。以后素菜中的水可以用它来代替，非常鲜美。

素高汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-11

©本菜谱的做法由 空心菜 编写，未经授权不得转载

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