升绿豆芽

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番茄蛋饭_001
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外面卖的好多是毒豆芽，还是自己升的安全。

升绿豆芽的用料

绿豆 50g

升绿豆芽的做法

升绿豆芽的做法图解1

步骤1

准备一个水壶
升绿豆芽的做法图解2

步骤2

放入50克绿豆，加水浸泡一晚。
升绿豆芽的做法图解3

步骤3

浸泡一晚后的样子，早上把水控出，加入新水 。早中晚各更换一次水。
升绿豆芽的做法图解4

步骤4

第二天的样子。
升绿豆芽的做法图解5

步骤5

第三天的样子。
升绿豆芽的做法图解6

步骤6

第四天升好了。
升绿豆芽的做法图解7

步骤7

炒前用水漂出豆衣
升绿豆芽的做法图解8

步骤8

炒好了
升绿豆芽的做法图解9

步骤9

卷煎饼

升绿豆芽的烹饪技巧

保持温度恒定，最佳温度是30度，如果温度低生长速度就慢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-23

©本菜谱的做法由 番茄蛋饭_001 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜

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