箐选酱油试用之二【海参鸡蛋羹】

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康妮陈

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清蒸鸡蛋羹是极其家常的菜肴，我女儿小时候常常要吃鸡蛋羹，最近泡发了海参，把鸡蛋羹添加了海参，海参鸡蛋羹更营养更美味。海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。蒸好了淋上箐选酱油，鸡蛋羹用了一勺箐选酱油特别好！

海参鸡蛋羹的用料

土鸡蛋 2个	海参 1条
酱油 10ML	油 5ML
葱粒少许

海参鸡蛋羹的做法

步骤1

准备材料，土鸡蛋和泡发好的海参。

步骤2

乌鸡蛋磕入碗中，打碎搅匀，加入2倍的水量，打发均匀。

步骤3

用过滤网筛去鸡蛋泡。

步骤4

蒸锅烧开水后放入鸡蛋蒸6分钟。

步骤5

看蒸出来的鸡蛋羹嫩滑的。

步骤6

撒上葱粒

步骤7

炒锅里放入少许橄榄油，爆炒一下海参。

步骤8

淋上酱油。

步骤9

将炒过的海参放在鸡蛋羹上面，即可上桌。

步骤10

成品

海参鸡蛋羹的烹饪技巧

1、鸡蛋羹要蒸得嫩滑，鸡蛋要打发够，蒸之前过滤一下可以去掉打发时鸡蛋的蛋泡。 2、如果还是担心掌握得不好，可以覆盖保鲜膜当然保鲜膜要用耐高温的，或者像图中那样用锡纸，确保蒸出嫩滑的。 3、如果不喜欢鸡蛋的腥味，可以放少许花生油，食用前浇上香油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-31

©本菜谱的做法由康妮陈编写，未经授权不得转载

康妮陈

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