核桃燕麦粥（宝宝辅食）

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-苏珊小筑
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核桃仁可以提高宝宝记忆力，增强智力；燕麦可以帮助排便，改善血液循环（我们家的小孩超爱吃的，都会比往时吃多一碗）

核桃燕麦粥的用料

燕麦 20克 大米 20克
核桃仁 10克 枸杞 3克
冰糖 5克

核桃燕麦粥的做法

核桃燕麦粥（宝宝辅食）的做法图解1

步骤1

大米、燕麦、核桃洗干净放入电饭锅，倒入适量水，煮沸后加入枸杞，如果煮咸，就放盐；如果煮甜，就放冰糖。（我一般上午拿一部分加盐，下午加糖）

核桃燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-02

©本菜谱的做法由 -苏珊小筑 编写，未经授权不得转载

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