姨妈补血甜汤

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手忙脚乱的猪骨很摇摇欲坠
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来姨妈前后真心需要补血！

姨妈补血甜汤的用料

南瓜 红薯
芋头 红糖
红枣 姜
核桃

姨妈补血甜汤的做法

步骤1

南瓜、红薯、芋头去皮、洗净、切块。核桃剥好。

步骤2

加足量水，将全部原材料放入锅内，开煮。
姨妈补血甜汤的做法图解3

步骤3

水开后放红糖，适当搅动避免沾锅。待食料都软了即可。甜水由于有芋头，十分粘稠，很好喝！

姨妈补血甜汤的烹饪技巧

晚上吃姜，如食砒霜。所以甜汤要白天喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-05

©本菜谱的做法由 手忙脚乱的猪骨很摇摇欲坠 编写，未经授权不得转载

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