白灼西兰花

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陈CherryCoco
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白灼西兰花的用料

西兰花 一颗 蒸鱼豉油
橄榄油或者花生油

白灼西兰花的做法

白灼西兰花的做法图解1

步骤1

一颗西兰花够两到三个人吃，有时间提前用清水泡泡，将农药洗干净，用热水焯一下，用冷水冲几遍，空干。
白灼西兰花的做法图解2

步骤2

将西兰花摆盘，淋上蒸鱼豉油，幺一勺橄榄油或者花生油，热锅加热，淋在西兰花上，会听见糍啦一声，哈哈。

白灼西兰花的烹饪技巧

蒸鱼豉油就已经很鲜很香，其他调料都不用放了，以后不用去餐厅点好几十一盘子的白灼芥兰啦，自己就可以做，非常容易哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-02

©本菜谱的做法由 陈CherryCoco 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 清淡 午餐 晚餐 素食者

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