鲫鱼黑豆汤
家有今年中考的孩子,总希望她吃的每一口食物都富含营养,于是每天做什么饭就成了头等大事。还好加入了豆果,让我越发觉得,美食可以让生活变得更美好!
鲫鱼黑豆汤的做法
鲫鱼黑豆汤的烹饪技巧
美食简介 黑豆是大豆的一种,黑豆除了和大豆(黄豆)一样,富含蛋白质、微量元素和维生素外,还含有花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆煲鲫鱼汤,味道鲜美有营养。 还可补肾益脾,乌发明目!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-03-23
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