木耳红枣汤

4.1万 浏览 843 收藏
收藏
lizlizlee
lizlizlee
＋ 关注

红枣性味甘温。《日华子本草》记有：“润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损”的作用。配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳。其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常作为延年益寿的食谱使用。亦可治疗脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。

木耳红枣汤的用料

木耳 150g 红枣 10颗
红糖 若干 清水 若干

木耳红枣汤的做法

木耳红枣汤的做法图解1

步骤1

浸泡木耳与红枣，木耳提前八小时浸泡，红枣浸泡20分钟。
木耳红枣汤的做法图解2

步骤2

清洗木耳，放入开水中煮20分钟。
木耳红枣汤的做法图解3

步骤3

把红枣去核，放进开水并炖焖30-60分钟。
木耳红枣汤的做法图解4

步骤4

随自己口味可加适量红糖，切勿多加。

木耳红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-01

©本菜谱的做法由 lizlizlee 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 下午茶 排毒养颜

木耳红枣汤的其他做法更多

木耳红枣汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

木耳红枣汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 木耳红枣汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 木耳红枣汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活