菊花饮

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胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。雪梨， 味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。枸杞， 滋补肝肾，益精明目

菊花饮的用料

胎菊 8-10朵 雪梨 1个
枸杞 6g

菊花饮的做法

菊花饮的做法图解1

步骤1

雪梨去核切小块加水大火煮开转小火30分钟，杯子放进胎菊、枸杞用雪梨水直接冲泡，大概6分钟即可饮用

菊花饮的烹饪技巧

对花粉过敏、脾虚、腹泻者慎用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-04

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分类： 饮品 下午茶 清热去火 功效

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