糖醋心里美
心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱腹感,这些都有助于减肥,萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、动脉硬化等疾病。 这道凉拌心里美,添加适当的醋,不仅可以起到消毒的作用,而且可是菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。选购时要挑选沉的水分足。
糖醋心里美的烹饪技巧
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创建时间:2015-04-09
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