燕窝-夏日水果燕窝

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瘦身减肥中的美女多以水果燕窝代替早餐是在好不过的选择了！一起来吧！

燕窝-夏日水果燕窝的用料

燕窝 一盏 应季各类水果 适量

燕窝-夏日水果燕窝的做法

燕窝-夏日水果燕窝的做法图解1

步骤1

足干燕盏纯净水泡发3-4小时
燕窝-夏日水果燕窝的做法图解2

步骤2

用漏网过滤两次过掉大毛，在用镊子挑净细毛
燕窝-夏日水果燕窝的做法图解3

步骤3

炖盅加水高过燕窝2-3厘米
燕窝-夏日水果燕窝的做法图解4

步骤4

燕窝隔水炖30-40分钟，盛碗中
燕窝-夏日水果燕窝的做法图解5

步骤5

加入牛奶和想吃的水果即可！

燕窝-夏日水果燕窝的烹饪技巧

燕窝性干味平，从古至今，保健养生，美容养颜；燕窝实至名归！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-05

©本菜谱的做法由 末班车40 编写，未经授权不得转载

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