美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤

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老少皆宜的汤，也适合四季煲饮。其实老公煮的比我更好吃。想当初还是我教他做的，没想到他青出于蓝而胜于蓝。也许是他难得做一次菜，所以我总觉好吃？？

木瓜鲫鱼汤的用料

木瓜 1个 鲫鱼 1条
生姜 几片

木瓜鲫鱼汤的做法

美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

洗干净鱼，木瓜切块，生姜切片或切丝都可以
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

烧锅放油，放姜片，稍微爆一下。这个是起到鱼
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

鲫鱼放下后转动炒锅，让油受热均匀
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

两面煎至金黄色
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

加入温开水
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

没过鲫鱼。这是四人份量的水
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

砂锅洗净后加入木瓜！由于鲫鱼已经煮熟，所以，汤水的第一层是要生的，不易烂的材料！
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

水开后稍微再煮多两三分钟
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解9

步骤9

放入砂锅，大伙继续煮上10分钟后转小火煮！时间30分钟即可
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法图解10

步骤10

很好喝哦

木瓜鲫鱼汤的烹饪技巧

煮汤的水一定要温开水，这样煮出来的汤汁才奶白奶白的！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-13

©本菜谱的做法由 妖小妖厨房 编写，未经授权不得转载

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