杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面

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杨小菜
杨小菜
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杜坎减肥速效期，刚开始看着十天很容易，但是真是折磨啊，为了我的身材与健康，想方设法钻研怎么把这些食材弄得可口，不加油的炒面，哈哈

杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的用料

魔芋面 1包300克 鸡蛋 1个
虾 几只 香菜 不喜欢可不要
洋葱 一点点 白胡椒粉 一点点
蒜末 适量 醋 2勺

杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法

杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解1

步骤1

备齐材料
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解2

步骤2

虾仁下水捞熟剥皮备用，鸡蛋加洋葱碎葱花碎一点点盐，打散，魔芋面洗净开水捞过沥水备用
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解3

步骤3

不粘锅加热倒入蛋液摊平
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解4

步骤4

鸡蛋炒散加入魔芋面和虾仁炒匀
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解5

步骤5

加入一点盐，味精，胡椒粉，炒匀，起锅装盘，香菜点缀，醋加蒜末拌匀即可
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法图解6

步骤6

成品图

杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-23

©本菜谱的做法由 杨小菜 编写，未经授权不得转载

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