红豆薏米花生汤

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我一直有水肿的毛病，后来我百度到薏米可以消水肿，但不太喜欢薏米的味道，尝试几次，觉得红豆薏米再加花生一起煮的味道还可以

红豆薏米花生汤的用料

红豆 两把 薏米 两把
花生 两把

红豆薏米花生汤的做法

红豆薏米花生汤的做法图解1

步骤1

红豆薏米放在容器里，我是直接放锅里的，加水侵泡两小时左右
红豆薏米花生汤的做法图解2

步骤2

加入花生之后，就开始煮啦~
红豆薏米花生汤的做法图解3

步骤3

等到红豆出沙的时候就可以加入砂糖或者红糖，再煮个几分钟时间出锅

红豆薏米花生汤的烹饪技巧

薏米性寒，体质偏寒的人或是生理期，可以加些桂圆红枣或是把砂糖换成红糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-30

©本菜谱的做法由 未来、爱情 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜 晚餐

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