—紫薯开花馒头

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喜欢紫薯淡雅的颜色，更爱紫薯的营养，吃腻了白面馒头，我们不妨试着做做白面与紫薯相碰撞出来了紫薯开花馒头吧。

紫薯馒头的用料

外皮：高筋面粉 200g 酵母 4g
清水 80ml 内馅：高筋面粉 100g
紫薯 2个 酵母 2g
清水 30ml

紫薯馒头的做法

—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解1

步骤1

紫薯对半切开煮熟，碾成薯泥，与100克面粉、2克酵母、30毫升清水和成紫薯面团，放在温暖处进行发酵。时间为1个半小时。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解2

步骤2

200克面粉、4克酵母、80毫升清水和成白面团，放在温暖处进行发酵，时间为1个半小时。面团里有蜂窝状就可以了。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解3

步骤3

把白面团揉出气体，分成大小均等的面剂子，跟包子大小一样就可以了。再擀成面皮。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解4

步骤4

紫薯面团也分成大小均等的面剂子，揉圆。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解5

步骤5

把紫薯面团放在白面团里，像包包子的手法一样给包起来？收口朝下，整理成漂亮的圆形。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解6

步骤6

在面团上切十字花刀，放入蒸锅静置15分钟，进行第二次发酵。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解7

步骤7

冷水上锅，小火上气后，转大火20分钟即可。关火后再焖5分钟。
—紫薯开花馒头#营养健康#的做法图解8

步骤8

一盘漂亮的紫薯开花馒头就好了。

紫薯馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-02

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载
分类： 原味 蒸 家常菜 中国菜 中式面点

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