消暑下火润肺红枣雪梨茶

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Sita小姐
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南方的夏天一早就来了，每天顶着三十几度的大太阳，家里有爱逛街的公婆跟儿子实在伤不起

红枣雪梨的用料

雪梨 2个 红枣 6颗
百合 随意 枸杞 随意
川贝母 一点点 冰糖 适量

红枣雪梨的做法

消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解1

步骤1

准备好食材，雪梨去皮切块，百合、枸杞浸泡，红枣去核（不去核比较燥热）
消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解2

步骤2

锅里放水煮开后把所有材料都倒进去，煮沸后转小火煮一个小时左右，煮至水转为茶色就差不多了，再放入适量冰糖，完工！
消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解3

步骤3

待凉后放入冰箱冷藏着，口感更清凉，不过小朋友还是喝常温的好
消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解4

步骤4

消暑、下火、润肺，一次满足三个愿望
消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解5

步骤5

孩子很爱喝，一直说甜甜
消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法图解6

步骤6

再晒一张

红枣雪梨的烹饪技巧

1、川贝母不要放太多，会苦的，一点点就够，当然这个可以不放。2、每样材料都是随意搭配，每样多少就自己口味。3、这个茶孕妇都能喝的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-06

©本菜谱的做法由 Sita小姐 编写，未经授权不得转载

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    / 7 消暑下火润肺红枣雪梨茶的做法步骤

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