虾仁土豆芦笋鸡纵混烤

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热量553，蛋白质69，脂肪12，碳水化合物48。

虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的用料

虾仁 200g 土豆 200克
紫芦笋 100g 鸡纵菌 150g
鸡蛋 1个 黑胡椒粉，海盐，迷迭香，欧芹粉，披萨粉 适量

虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的做法

虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的做法图解1

步骤1

紫芦笋，鸡纵菌铺底
虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的做法图解2

步骤2

土豆泥加入鸡蛋，胡椒粉，海盐，搅拌均匀。
虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的做法图解3

步骤3

铺上土豆泥，虾仁，撒上各种香料。
虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的做法图解4

步骤4

烤箱180度20分钟

虾仁土豆芦笋鸡纵混烤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-17

©本菜谱的做法由 伽罗的粮仓 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 香 午餐

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