芦笋炒虾仁

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芦笋炒虾仁的用料

芦笋 200克 虾仁 100克
料酒 10克 姜 8克
蒜 两小瓣 盐 适量
玉米油 适量

芦笋炒虾仁的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

虾仁清洗干净，倒入盐，料酒拌匀腌制10分钟。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

葱姜切碎。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

芦笋靠近根部较老的位置削去外皮，洗净切段。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅中倒水加入少许盐，油烧开，放入芦笋焯水断生，捞起后过凉水备用。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解5

步骤5

热锅倒入适量玉米油，烧到六七成热时倒入葱姜末爆出香味。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解6

步骤6

放入腌制后的虾仁炒至变色。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解7

步骤7

倒入芦笋翻炒。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解8

步骤8

出锅前放盐炒匀即可。
#做道懒人菜，轻松享假期#芦笋炒虾仁的做法图解9

步骤9

简单又营养丰富的芦笋虾仁就好啦！

芦笋炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-01

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载

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