芹菜炒鱿鱼

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月易小美
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本来买的鱿鱼圈想油炸的，可是今天早上体重增长了一点，立马觉得不好啦，不想做油多的，就换炒的了

芹菜炒鱿鱼的用料

鱿鱼 300g 芹菜两根
洋葱 1个 葱花 蒜片 适量
调料：生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、鸡精 适量

芹菜炒鱿鱼的做法

芹菜炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼焯开水，一两分钟就好，闻到香味我就捞出来了
芹菜炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

芹菜洋葱准备好
芹菜炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

油热下葱花和蒜片
芹菜炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

炒香后倒入芹菜和洋葱，然后翻炒几下后倒入生抽和蚝油，生抽放一点点就好，要不然颜色难看
芹菜炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

洋葱芹菜差不多熟了倒入鱿鱼，然后翻炒均匀加入盐和鸡精，翻炒好后出锅
芹菜炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

喷香

芹菜炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-23

©本菜谱的做法由 月易小美 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 咸鲜 爽口

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