凉拌意面

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肥小喵
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夏天到了 燥热的天气少不了面食陪伴 做一款凉拌意大利面 比快餐经济实惠又放心 清凉解暑不油腻 操作简单 分分钟即享

凉拌意面的用料

西红柿 两个 黄瓜 一根
香肠 一支 洋葱 半个
西兰花 一束 娃娃菜 一个
胡萝卜 一根 鸡蛋 三颗
生抽 适量 植物油 少许
盐 适量

凉拌意面的做法

凉拌意面的做法图解1

步骤1

食材大集合：所有食材清洗后 将娃娃菜掰好 黄瓜胡萝卜切丝 洋葱切丁 西兰花洗完掰成小朵 用开水煮 大约一分钟就可以了。西红柿切几片用来摆盘 剩下的切丁
凉拌意面的做法图解2

步骤2

水开之后 放入意大利面 等几分放入鸡蛋一起煮 大约八分钟左右即可
凉拌意面的做法图解3

步骤3

煮好后 捞出来备用
凉拌意面的做法图解4

步骤4

放入少量食用油 放入洋葱翻炒入味 加入生抽 西红柿继续翻炒
凉拌意面的做法图解5

步骤5

把其他食材继续放入 放入适量的盐 放入少许水 简单翻炒 即可出锅
凉拌意面的做法图解6

步骤6

将面放入碗中 加入少许菜和汤 将刚才煮好的鸡蛋切两半放在旁边 将刚才准备好的切片西红柿摆好 撒入少许黄瓜丝 喜欢的朋友还可以切入两片香肠 或者以个人口味不同添加一些番茄酱等 都是不错的选择
凉拌意面的做法图解7

步骤7

完成啦

凉拌意面的烹饪技巧

西兰花洗完用开水掉一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-26

©本菜谱的做法由 肥小喵 编写，未经授权不得转载

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